Autor: Mantak Chia, Doug Hilton alte cărți de autor(i)
Traducere:
Data apariţiei: iunie 2017
Număr de pagini: 256
Format: 13x20 cm
ISBN: 978-973-46-5663-9
|
|
|
Prezentarea cărţii
EMDR şi Vindecarea prin Tao
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) este o tehnică de consiliere care a revoluţionat terapia în anii ’80, fiind folosită în întreaga lume pentru a-i ajuta pe oameni să treacă peste traumele din trecut.
S-a dovedit utilă în tratarea sindromului posttraumatic al soldaţilor care se întorc din război, dar şi a altor probleme emoţionale. EMDR se bazează pe legătura dintre minte şi corp şi utilizează energia.
Terapeutul îi pune clientului opt întrebări legate de problema pe care vrea să o rezolve şi, în funcţie de răspunsurile acestuia, stabileşte cele trei faze ale tratamentului:
- Desensibilizarea: care se ocupă de sentimentele negative ce apar în legătură cu problema respectivă
- instalarea pozitivă: care consolidează perspectiva pozitivă pe care clientul intenţionează să o aibă
- scanarea corpului: în timpul căreia sînt îndepărtate tensiunea, durerea sau senzaţiile fizice neplăcute rămase după primele două faze.
EMDR poate fi folosită individual ca formă de autovindecare şi ca metodă de tratament.
|