Autor: Thich Nhat Hanh alte cărți de autor(i)
Traducere: Monica Dicu
Data apariţiei: mai 2021
Număr de pagini: 224
Format: 11,5x16 cm
ISBN: 978-606-44-0857-0
|
|
|
Prezentarea cărţii
Ești aici - descoperă momentul prezent
Inspir,
ştiu că inspir. În
această afirmaţie simplă se află esenţa practicii budiste. Poţi
avea o viaţă satisfăcătoare şi plină de roade pe baza ei. Poţi
să te ajuţi pe tine şi pe alţii. Poţi percepe lumea ca pe un loc
pur şi plin de bucurie. Poţi chiar deveni iluminat.
Expir,
ştiu că expir. În
această carte vei descoperi cât de departe te poate duce acest
simplu act de mindfulness. îndrumat de marele învăţător budist
Thich
Nhat Hanh,
vei afla cum te va ajuta meditaţia să îţi valorifici
înţelepciunea naturală, nivelul de înţelegere, compasiunea şi,
astfel, să îţi transformi viaţa şi să îi ajuţi pe cei din
jur.
Este
uluitor - cu toate că cei care practică budismul au descoperit şi
redescoperit acest lucru timp de două mii cinci sute de ani - cât
de departe duce călătoria care începe cu simpla respiraţie. În
această carte, Thich
Nhat Hanh
ne arată cum pot calea mindfulnessului şi a înţelepciunii să ne
trezească din starea de amorţeală a iubirii de sine, să ne
vindece rănile emoţionale si să ne îmbunătăţească relaţiile
cu ceilalţi, să ne conecteze prin iubire şi admiraţie la acest
frumos univers în care trăim si, în cele din urmă, să ne ajute
să ne eliberăm definitiv din lanţurile naşterii şi ale morţii.
Aceasta este călătoria pe care o dezvăluie Thich
Nhat Hanh.
Dacă alegi să o urmezi depinde, bineînţeles, de tine.
Aceasta
nu este o carte de filozofie. Nici una despre budism. Această carte
este budism, deoarece budismul e o cale vie de transmitere a
învăţăturilor de la maestru la discipol.
Prin
intermediul acestei cărţi, ai privilegiul să primeşti învăţături
direct de la unul dintre cei mai importanţi maeştri budişti
contemporani. O privesc ca pe o meditaţie ghidată extinsă, o formă
tradiţională de învăţare, prin care maestrul ghidează
discipolul în timp real pe calea înţelepciunii.
Aşa că îţi
recomand mai mult să asculţi, nu să citeşti această carte. Te
poţi chiar vizualiza stând în public în timp ce marele învăţător
Zen rosteşte predicile. Pe măsură ce citesc această carte, mă
regăsesc foarte mult în prezenţa sa.
O
mare parte din carte te instruieşte să asculţi învăţăturile
budiste, dar ar putea fi de ajutor să rezumăm acest lucru înainte
să începem. Pe măsură ce citeşti, păstrează-ţi mintea
receptivă, relaxată, atentă, d
|