Autor: Crystal Andrus Morissette alte cărți de autor(i)
Traducere: Alecsandra Macsim
Data apariţiei: aprilie 2017
Număr de pagini: 304
Format: 13x20 cm
ISBN: 978-606-789-017-4
|
|
|
|
 Prezentarea cărţii
Puterea emoţiilor
Cartea te ajută să-ţi stăpâneşti reacţiile impulsive dureroase şi să-ţi dezvolţi personalitatea astfel încât să-ţi valorifici potenţialul la maximum. După ce-ţi vei afla Vârsta Emoţională, vei putea întreprinde paşii necesari pentru a deveni un adult autentic, atent să nu-şi irosească energiile.
Citind această carte, vei afla:
- Care este arhetipul tău personal - Părinte, Copil sau Adult - completând Testul Vârstei Emoţionale
- Când şi de ce te sabotezi în mod necugetat
- Cum să-ţi transformi teama şi mânia în curaj şi bunăvoinţă
- Cum să-ţi schimbi stilul de comunicare de la pasiv sau agresiv la asertiv, receptiv şi, în ultimă instanţa, paşnic
- Metode pentru a-ţi regla fin nevoile unice pe plan mental, emoţional şi fizic
- Cum să duci o viaţă împlinită fără să te simţi vinovată sau ruşinată
- Cum să-ţi redirecţionezi căile care să te ducă la relaţii reuşite, la o muncă satisfăcătoare şi, în final, la fericire.
Nu trebuie să te mai simţi niciodată o victimă a împrejurărilor, a eredităţii sau a trecutului. A sosit timpul să nu te mai laşi stăpânită de emoţii, ci să le domini!
|
