Autor: Donald Robertson alte cărți de autor(i)
Traducere: Doru Căstăian
Data apariţiei: mai 2018
Număr de pagini: 296
Format: 13x20 cm
ISBN: 978-606-33-2610-3
|
|
|
Prezentarea cărţii
Arta de a trăi fericit
Adevăruri vechi care îţi vor vor schimba viaţa. Descoperă modul în care înţelepciunea antică a stoicilor îţi poate oferi o filosofie de viaţă în secolul 21, care te va face mai rezilient, mai pozitiv, mai de succes şi mai fericit.
Învaţă meritele faptului de a trăi clipa, descoperind cum poţi să supravieţuieşti şi să prosperi în vremuri grele, şi schimbă ceea ce poţi schimba, acceptând ceea ce nu poţi face. Drumul tău către o viaţă mai bună începe aici! Această carte simplă, dar plină de forţă îţi arată cum să foloseşti înţelepciunea antică pentru a face schimbări practice, pozitive în viaţa ta.
Folosind studii de caz provocatoare, idei-cheie şi oferind instrumente de autoevaluare, demonstrează că stoicismul este o cale profundă şi dovedită spre fericire.
- Găseşte o modalitate raţională şi sănătoasă de a trăi în armonie cu natura şi universul
- Strategii şi tehnici de dezvoltare a rezilienţei psihologice
- Învaţă să trăieşti clipa, fii un om fericit şi mai bun
- Înţelepciune milenară despre condiţia umană, la fel de aplicabilă şi astăzi
Donald Robertson este psihoterapeut, specializat, printre altele, în terapie cognitiv-behavioristă şi în hipnoză clinică.
|