Autor: Gayatri Devi alte cărți de autor(i)
Traducere: Gabriela Petrilă
Data apariţiei: martie 2016
Număr de pagini: 272
Format: 14x20 cm
ISBN: 978-606-33-0528-3
|
|
|
Prezentarea cărţii
Calm - cum să-ţi găseşti liniştea într-o lume stresantă şi agitată
În această carte, analizez aspectul neurologic şi cel fiziologic ale mecanismelor de "calmare" înnăscute ale corpului nostru şi arăt cum pot fi ele recuperate şi puse uşor în mişcare.
În paginile ce urmează explic de ce este esenţială - nu doar pentru fericire şi succes, dar şi pentru sănătate - atingerea stării de conştientizare concentrată, pe care o definesc drept "calm".
Şi mă confrunt cu cea mai mare provocare: adaptarea luptei dintre sistemele noastre cerebrale, în aşa fel, încât să devină un dans bine orchestrat.
Numai realizând acest lucru, putem spera să găsim echilibrul subtil, care duce la o stare de calm într‑o lume turbulentă.
Despre colecţia Introspectiv
Într-o lume tot mai tehnologizată timpul pe care reuşim să-l acordăm reflecţiei este din ce în ce mai limitat. Introspectiv invită cititorul la o călătorie prin cele mai relevante cărţi din domeniile spiritualităţii, psihologiei şi dezvoltării personale cu scopul descoperirii de sine.
Volumele publicate sub brandul Introspectiv oferă răgazul necesar fiecărui cititor pentru a-şi răspunde la cele mai profunde întrebări legate de propria persoană, cât şi la cele privitoare la lume.
|