Autor: Lalitha Thomas alte cărți de autor(i)
Traducere: Mihai-Dan Pavelescu
Data apariţiei: aprilie 2004
Număr de pagini: 296
Format: 14x20 cm
ISBN: 973-697-127-9
30,00lei
Momentan indisponibil
|
|
|
|
|
|
Prezentarea cărţii
10 alimente esenţiale
Alimentaţia echilibrată este prima şi cea mai la îndemână măsură în obţinerea unei bune stări de sănătate.
Prin conţinutul lor în principii nutritive, vitamine, minerale, antioxidanţi, cele 10 alimente esenţiale propuse în această carte reprezintă adevăratele alimente medicament care:
- cresc vitalitatea
- întăresc sistemul imunitar
- încetinesc procesul de îmbătrânire
- intervin în prevenirea şi ratamentul multor boli şi, în general, al celor aşa-zis "moderne" - diabetul, cancerul, bolile cardiovasculare.
Sfaturile generale despre nutriţie din 10 alimente esenţiale pot face mai mult pentru sănătatea dumneavoastră decât orice medicament, spital sau tehnologie medicală de ultimă oră.
Sunt descrise amănunţit 10 dintre cele mai importante alimente de care aveţi nevoie pentru a dezvolta şi menţine un corp sănătos şi plin de vitalitate.
Cartea mai conţine:
- istorii interesante şi amuzante despre alimente
- reţete inedite
- sfaturi pentru hrănirea copiilor
- cele mai bune sugestii pentru buget redus
|