Autor: Valerie Austin alte cărți de autor(i)
Traducere: Ianina Marinescu
Data apariţiei: septembrie 2021
Număr de pagini: 248
Format: 13x20 cm
ISBN: 978-606-9651-95-7
|
|
|
Prezentarea cărţii
Autohipnoza pe înțelesul tuturor
Cu
ajutorul acestei cărţi vei dobândi abilităţile necesare ca să
pătrunzi într-o transă hipnotică profundă, să scapi de
gândurile şi comportamentele negative şi să-ţi îmbunătăţeşti
orice alt aspect al vieţii.
Vei
descoperi:
•
cum
acţionează autohipnoza, influenţând starea ta de conştientizare
•
tehnici
simple pe care să le urmezi pas cu pas ca să reuşeşti să te
hipnotizezi singur
•
exerciţii
practice de aprofundare a transei care să te ajute să te relaxezi,
să te odihneşti şi să te vindeci
•
script-uri
care să te ajute să te laşi de fumat, să scapi de fobii, să
slăbeşti, să atenuezi durerea, să scapi de dependenţe, să-ţi
îmbunătăţeşti relaţiile cu ceilalţi, să dormi mai bine - şi
altele
•
cum
te poate ajuta autohipnoza dacă suferi de o boală gravă
...
şi multe altele!
|