Autor: Jean Cottraux alte cărți de autor(i)
Traducere: Sergiu Ciocoiu
Data apariţiei: octombrie 2021
Număr de pagini: 296
Format: 13,5x20 cm
ISBN: 978-973-46-8448-9
|
|
|
|
 Prezentarea cărţii
Terapiile cognitive
În
ultimii ani, terapiile cognitive au cunoscut o dezvoltare
considerabilă. Extrem de eficiente în tratamentul depresiei,
anxietății, stresului, tulburărilor de comportament, dependenței
etc., terapiile cognitive contribuie pozitiv în dezvoltarea
personală.
Scrisă de un specialist recunoscut pentru
rezultatele sale, cartea este o sinteză teoretică de o claritate
remarcabilă și un ghid practic bazat pe exemple și cazuri reale.
Principiile
și tehnicile cognitive cuprinse în volum reprezintă metode de
tratament psihologic pentru toți cei care suferă de depresie,
fobii, atacuri de panică, stres sau de alte probleme legate de
personalitate.
Pentru înțelegerea procesului terapeutic,
autorul prezintă numeroase studii de caz, oferind un ghid simplu și
practic adresat atât terapeuților și pacienților, cât și
studenților în psihologie, sociologie, asistență socială și
medicină.
Din
cuprins:
-
Ce
este terapia cognitivă?
- Să învingem depresia
- De la
anxietatea necesară la anxietatea patologică
- Anxietatea
generalizată
- Panică și agorafobie: frica de frică
-
Fobii specifice: sînge, animale și înălțime
- Anxietatea
socială
- Cum putem scăpa de stresul cotidian (ghid
practic)
-
Stresul post-traumatic
- Credințele psihotice și
schizofrenia
- Terapia cognitivă a problemelor de
personalitate
- Rezultatele terapiei cognitive
|
