Autor: Shawn Talbot alte cărți de autor(i)
Traducere: Alfred Neagu
Data apariţiei: 2004
Număr de pagini: 208
Format: 14x20 cm
ISBN: 973-697-181-3
18,00lei
Momentan indisponibil
|
|
|
|
|
|
Prezentarea cărţii
Hormonul stresului
Cercetările au demonstrat existenţa unei legături strânse între nivelurile de cortizol (hormonul stresului) şi probleme grave de sănătate cum ar fi obezitatea, diabetul, hipertensiunea arterială, depresia şi osteoporoza (şi faimosul sindrom X). Scăderea nivelurilor de cortizol ajută la prevenirea acestor probleme de sănătate şi menţinerea sănătăţii organismului.
Cartea de faţă conţine informaţii ştiinţifice revoluţionare despre:
- modalităţi de controlare a cortizolului şi delimitarea efectelor sale negative prin utilizarea suplimentelor alimentare, independent sau împreună cu managementul stresului, exerciţiile fizice şi nutriţia
- vitamine, plante medicinale şi suplimente care contracareasză factorii de stres şi menţin nivelurile de cortizol la valori acceptabile.
Dr.Shawn Talbot este specializat în medicina sportivă, managementul sănătăţii şi biochimie nutriţională.
|