Autor: Judith C. Rodriguez alte cărți de autor(i)
Traducere: Oana Florentina Mânatu
Data apariţiei: 2008
Număr de pagini: 191
Format: 20x25 cm cartonat
ISBN: 978-1-59496-659-0
|
|
|
Prezentarea cărţii
Alege dieta potrivită
Sunteţi demoralizaţi de rezultatele din trecut?
Această carte vă oferă 75 de variante de diete pentru slăbit şi fortifiere a organismului, permiţându-vă să alegeţi în cunoştinţă de cauză dieta cea mai potrivită nevoilor, stilului de viaţă, obiectivelor şi bugetului dumneavoastră.
În plus, descoperiţi secretele urmării cu succes a unei diete şi cum să nu vă abateţi de la scopul propus, incusiv informaţii despre:
- afecţiuni legate de alimentaţie - atunci când acordăm o prea mare atenţie acesteia
- greutatea ideală – ca să ştiţi care vă este ţinta
- exerciţii fizice uşoare – cum să fiţi mai activi cu mai puţin efort
- diete „de epocă” – cele mai vechi diete de slăbit cunoscute
|