Autor: Jon Kabat-Zinn, Myla Kabat-Zinn alte cărți de autor(i)
Traducere: Marilena Constantinescu
Data apariţiei: aprilie 2015
Număr de pagini: 416
Format: 13x20 cm
ISBN: 978-973-111-522-1
|
|
|
Prezentarea cărţii
Mindfulness pentru părinţi
Este deja o carte clasică pentru cei care îşi doresc relaţii familiale mai armonioase. Prezenţă, conectare, empatie, compasiune şi autocompasiune, conceptele centrale pe care Mindfulness pentru părinţi le promova prin exerciţii practice acum aproape două decenii, au fost preluate abia recent de psihologii specializaţi în relaţia părinte-copil, devenind astăzi un deziderat pentru orice părinte conştient. Jon Kabat-Zinn, renumit autor şi doctor în biologie, fondatorul Clinicii pentru Reducerea Stresului şi al Centrului pentru Mindfulness în Medicină, Servicii de Sănătate şi Societate din cadrul Universităţii din Massachusetts, îşi reuneşte forţele în Mindfulness pentru părinţi cu soţia sa, Myla Kabat-Zinn, pentru a pune tehnicile de prezenţă conştientă sau mindfulness la dispoziţia familiilor de oriunde. Deşi bogată în sfaturi practice, metode de soluţionare a celor mai întâlnite dileme părinteşti, cât şi tehnici de comunicare şi relaţionare, Mindfulness pentru părinţi este o carte plină de emoţie care ne împărtăşeşte aceste învăţături prin povesti personale, lipsite de încărcătură didactică sau chiar de autoritate în domeniu a volumelor semnate de psihologii specializaţi în creşterea copiilor.
|