Autor: Nancy Bardake alte cărți de autor(i)
Traducere: Marilena Constantinescu
Data apariţiei: februarie 2018
Număr de pagini: 560
Format: 13x20 cm
ISBN: 978-973-111-655-6
|
|
|
Prezentarea cărţii
Mindfulness: naşterea conştientă
"Sunt însărcinată!" Unde te aflai atunci când aceste cuvinte ţi-au răsunat prima oară în minte? Într-un cabinet medical sau în sala de aşteptare a unui laborator de analize? Erai cu telefonul în mână sau ţineai în faţa ochilor testul de sarcină pe care liniuţele tocmai se conturau? Sau te-ai trezit într-o dimineaţă având o senzaţie de greaţă şi pur şi simplu "ai ştiut"?
Oricum s-ar fi întâmplat acest lucru, iată-te inundată de o cascadă de gânduri şi emoţii curgând şuvoi prin mintea şi corpul tău de femeie (de acum) gravidă. Oare de câte ori a fost trăit acest moment de femeile din întreaga lume, de-a lungul veacurilor? De miliarde de ori. Iar acum e rândul tâu. A început un lung proces de transformare a corpului, minţii şi inimii tale. Şi acum ţii în mână această carte. Oricum ai obţinut-o, este foarte probabil că te afli în căutarea unor îndrumări, a unor informaţii sau a unui lucru încă necunoscut ţie care să te ajute să străbaţi teritoriul sarcinii, al naşterii şi al primilor paşi în calitate de părinte.
Fiind eu însămi moaşă de mai bine de patru decenii, am avut privilegiul de a însoţi mii de femei şi pe partenerii acestora de-a lungul perioadei de sarcină şi în momentul naşterii, fie că acest lucru a avut loc în maternităţi, în centre de naştere sau la domiciliul lor.
Toate aceste experienţe, fiecare în felul ei, mi-au dat lecţii extraordinare de viaţă, m-au ghidat şi m-au ajutat sâ pun bazele a ceea ce face subiectul acestei cărti: MBCP, un curs de pregătire pentru viitorii părinţi bazat pe abilităţile dobândite datorită antrenamentului de tip mindfulness.
|