Autor: Michio Kushi alte cărți de autor(i)
Traducere: Alexandra Cristache
Data apariţiei: 2007
Număr de pagini: 140
Format: 14x20 cm
ISBN: 978-973-47-0132-2
21,00lei
Momentan indisponibil
|
|
|
|
|
|
Prezentarea cărţii
Trăieşte sănătos cu dieta macrobiotică
Dieta macrobiotică a fost folosită la scară largă de-a lungul istoriei sub diverse forme, de către toate culturile şi civilizaţiile mai importante.
Aceasta se bazează nu doar pe alimentaţia echilibrată, ci şi pe înţelegerea aprofundată a evoluţiei biologice şi spirituale a omului, a condiţiilor actuale ale ambientului şi ale atmosferei, a corelării Pământului cu Soarele şi cu celelalte corpuri cereşti, a tradiţiilor ancestrale şi a eredităţii, a reperării amteriei prime şi altor factori economici, a capacităţii de înmagazinare şi a altor consideraţii de ordin practic.
Dieta macrobiotică nu este o practică rigidă şi fixă, ci mai degrabă o schemă flexibilă şi dictată de bunul simţ, care se referă al modul de alimentaţie care variază în funcţie de climă, ambient, starea sănătăţii, sex, vârstă, grad de activitate şi nevoi personale.
Scopul pe care şi-l propune macrobiotica este libertatea individuală, altfel spus, capacitatea de a crea şi de a realiza orice ne-am dori în această viaţă, care nu e altceva decât o parte din călătoria noastră spirituală fără de sfârşit în universul infinit.
Practica macrobioticii oferă o varietate şi alternative de mâncăruri aproape infinite, ce permit prepararea unei hrane sănătoase, delicioase şi aspectuoase, care răspunde întocmai exigenţelor şi nevoilor noastre personale.
|