Autor: Chen Zhaoguang alte cărți de autor(i)
Traducere: Viorica Horga
Data apariţiei: 2008
Număr de pagini: 158
Format: 13x20 cm
ISBN: 978-973-728-274-3
|
|
|
Prezentarea cărţii
Masaj pentru sănătate
Urmaţi pas cu pas procedurile simple care sunt descrise detaliat în acest manual şi veţi găsi alinarea multor dureri sau stări de disconfort, revigorându-vă întregul organism.
Căutaţi ceea ce vă interesează în index şi aflaţi ce puteţi face.
În introducere sunt date explicaţii generale despre masaj, alături de o scurtă prezentare a conceptelor fundamentale ale medicinei tradiţionale chineze, cum sunt yin-yang, qi şi meridianele.
Instrucţiunile detaliate ale principalelor tehnici vă dau siguranţa că veţi putea efectua corect masajele.
Bine ilustrat, manualul este simplu de parcurs şi vă oferă indicaţii uşor de pus în practică, putând să devină un însoţitor preţios care să vă ajute să aveţi o viaţă sănătoasă.
- ce este masajul general pe punctele de acupunctură?
- de ce este eficient? Indicaţii şi contraindicaţii
- de ce se efectuează masajul începând cu labele piciorului?
- dacă vreau să tratez o boală anume, cum trebuie să procedez?
- cât de des şi de cât timp este nevoie să fac acest masaj?
- de ce există „manevre tranzitorii”?
- de ce în anumite etape trebuie să tapotez diverse locuri cu lovituri neregulate?
- tehnici care stimulează circulaţia qi-ului şi a sângelui
- tehnicile de reglare a meridianelor principale şi secundare
- setul 1 de masaje: masaj practicat între două persoane
- setul 2 de masaje: automasajul
|