Arta de a trăi

        Printre diversele tipuri de meditaţie din lumea de astăzi, metoda Vipassana, predată de S. N. Goenka, este unică.

        Această tehnică este o cale simplă, logică, de a atinge adevărata pace a minţii şi de a duce o viaţă fericită, folositoare.

        Păstrată mult timp īn comunitatea buddhistă din Birmania, Vipassana nu conţine īn sine nimic de natura sectară şi poate fi acceptată şi pusă īn practică de oameni din orice mediu.
        Īn Birmania, era privilegiul tradiţional al călugărilor buddhişti să predea meditaţia.

        Īnsă, ca şi profesorul său, domnul Goenka este laic şi este capul unei familii mari.

        Totuşi, claritatea īnvăţăturii sale şi eficienţa tehnicii īn sine au cāştigat aprobarea călugărilor de rang īnalt din Birmania, India şi Sri Lanka, un anumit număr dintre ei participānd la cursurile īndrumate de el.
        Domnul Goenka insistă că, pentru a-şi menţine puritatea, meditaţia nu trebuie să devină o afacere.

        Cursurile şi centrele care operează sub direcţia lui funcţionează toate, īn īntregime, pe bază de non-profit.

        El īnsuşi nu primeşte nici o remuneraţie directă sau indirectă pentru munca sa, şi nici profesorii-asistenţi pe care i-a autorizat să predea cursuri ca reprezentanţi ai săi.

        El distribuie tehnica Vipassana pur şi simplu ca un serviciu adus umanităţii, ca să-i sprijine pe cei care au nevoie de ajutor.
        S. N. Goenka este unul dintre puţinii lideri spirituali indieni care este respectat tot aşa de mult īn India şi īn Vest.

        Totuşi, el nu a căutat niciodată publicitatea, preferānd să se bazeze pe cuvāntul oral īn răspāndirea interesului pentru Vipassana. Şi el a subliniat īntotdeauna importanţa practicii, īn fapt a meditaţiei faţă de simplele scrieri despre meditaţie.

        Această carte este primul studiu extins al īnvăţăturii sale, pregătit sub īndrumarea şi cu consimţămāntul său.