Autor: Simona Trandafir, Iulia Bontas, Teodor Sebast alte cărți de autor(i)
Traducere:
Data apariţiei: 2004
Număr de pagini: 320
Format: 13x20 cm
ISBN: 973-86940-0-0
|
|
|
|
 Prezentarea cărţii
Secretele căii perfecţiunii
Dintotdeauna omul a dorit să îşi depăşească condiţia limitată şi efemeră, iar pentru aceasta a căutat calea care să îl conducă la eliberare.
Cei care au găsit drumul tainic ce duce la perfecţiune au urmărit mai apoi să îi ghideze şi pe ceilalţi. Astfel s-au născut şcolile spirituale, bazate în primul rând pe experienţa practică a celor realizaţi şi în urma experienţelor mistice ale acestora, prin revelaţie divină sau prin trăire directă, au fost scrise textele sacre.
Yoga este o astfel de cale spirituală, bazată pe experienţa mistică directă a unor fiinţe care s-au eliberat de condiţionările şi limitările inerente existenţei în această lume şi care au revelat apoi metodele practice care să permită acest lucru şi celorlalţi oameni.
Ea are caracterul unei ştiinţe spirituale pentru că metodele ei au aceeaşi rigurozitate pe care o au metodele ştiinţei moderne.
Aplicând o anumită tehnică se vor obţine aceleaşi rezultate specifice de fiecare dată. Este adevărat însă, şi aceasta este o atenţionare în special pentru occidentalul grăbit, că este nevoie de o pregătire adecvată şi de un timp suficient de lung pentru ca aceste rezultate să apară.
Un exemplu analog este fierberea unei anumite cantităţi de apă. Timpul care se scurge până când ea începe să clocotească depinde de o serie întreagă de factori, deşi modul prin care acest lucru este dus la îndeplinire este în principiu acelaşi: se pune acea apă într-un vas pe foc.
Acest timp va depinde de puritatea şi temperatura apei, de temperatura mediului, de altitudine, de materialul vasului, de intensitatea focului, etc.
Rezultatul va fi însă mai devreme sau mai târziu acelaşi: apa va începe să fiarbă. La fel este, analogic vorbind, şi în cazul fiinţei umane angrenată în realizarea tehnicilor yoghine.
Funcţie de pregătirea sa, de "materialul" care o alcătuieşte, de ardoarea cu care realizează respectivele tehnici, ea va ajunge mai repede sau mai târziu să atingă succesul.
Yoga este o cale eminamente practică. Nu este de ajuns să citeşti despre tehnicile respective, să auzi despre ele sau să le vezi realizate de alţii. Pentru a te bucura de efectele lor trebuie să le exersezi tu însuti.
Există mai multe forme de yoga oferind căutătorului spiritual o varietate de metode din care el poate să le aleagă pe cele care sunt mai adecvate structurii sale psiho-mentale.
Cea mai cunoscută, mai ales datorită tehnicilor posturale, este Hatha yoga care constituie baza de pornire pentru mulţi dintre cei care ajung pentru prima oară în contact cu practicile spirituale orientale.
Ea implică realizarea unor posturi corporale specifice (asana), a unor tehnici de control şi ritmare a suflului (pranayama), a unor procedee de purificare fizică, psihică şi mentală (kriya) şi a unor procedee de concentrare mentală (dharana) care vizează dobândirea unei stări de armonie şi sănătate a întregii fiinţe pe multiplele sale planuri de manifestare.
Prin practica acestei forme de yoga corpul devine mai suplu şi mai relaxat, iar mintea este mai liniştită şi mai puternică.
|
