Autor: Anne Beatrice Leygues alte cărți de autor(i)
Traducere: Nicolae Constantinescu
Data apariţiei: 2003
Număr de pagini: 175
Format: 13x20 cm cartonat
ISBN: 973-86248-2-7
20,00lei
Momentan indisponibil
|
|
|
|
|
|
Prezentarea cărţii
Do In, calea energiei
În japoneză, do înseamnă cale şi in înseamnă energie.
Bazat pe principiile echilibrului universal Tao, Do In este o tehnică de automasaj care se bazează pe stimularea marilor funcţii ale corpului (respiraţie, circulaţie, digestie) prin intermediul punctelor de acupunctură.
Favorizând echilibrarea energiilor, el procură destindere, satisfacţie şi armonie.
Această metodă, pe care o poţi practica singur şi în toate împrejurările, oferă rezultate imediate şi durabile, într-un scop preventiv sau curativ.
După suita de bază, mişcări suplimentare complexe, apte să fie integrate acesteia şi mişcările-test ale lui Masunaga, metoda propune şi exerciţii specifice: pentru destinderea la sfârşitul zilei, pentru femeia însărcinată, pentru copii, pentru sportivi de toate nivelele, după cicatrizarea unei fracturi sau răni, contra micilor tracasări cotidiene, contra tracului, a decalajului orar, când te afli în tren sau în maşină, în avion, precum şi exerciţii în doi (relaxarea coreeană).
Toate aceste moşcări sunt destinate să întreţină forma şi să ducă la conştientizarea propriului corp, calea sănătăţii trainice.
|