Autor: Karon Karter alte cărți de autor(i)
Traducere: Roxana Furcoiu
Data apariţiei: mai 2009
Număr de pagini: 287 color
Format: 20x25 cm
ISBN: 978-1-59496-843-3
|
|
|
Prezentarea cărţii
Cum să arătaţi bine în bikini în doar şase săptămâni
Dobândiţi un corp de invidiat în doar şase săptămâni!
Prin combinarea metodei Pilates cu exerciţii variate de Fitness, axate pe antrenamentul picioarelor, posteriorului şi abdomenului, planul de antrenament propus în această carte dă rezultate în timp scurt.
- o metodă simplă, uşor de înţeles şi de aplicat
- fotografii care vă arată clar ce aveţi de făcut
- exerciţii uşoare şi eficiente care vă fac să lucraţi mai inteligent, nu mai greu
|