Autor: Anne Dufour, Laurence Wittner alte cărți de autor(i)
Traducere: Luiza Maria Daniliuc
Data apariţiei: 2006
Număr de pagini: 255
Format: 13,5x20,5 cm
ISBN: 978-973-7780-64-5
25,00lei
Momentan indisponibil
|
|
|
|
|
|
Prezentarea cărţii
Celebrii Omega-3 în alimentaţia zilnică
Ne-am săturat de clişeul „mâncăm destule grăsimi bune, dar consumăm prea multe grăsimi rele”. Aceasta este o idee falsă: nu, grăsimile nu sunt rele, în orice caz nu toate şi nu, nu vă veţi îngrăşa dacă le veţi reda locul pe care îl merită în alimentaţia voastră.
Lucrurile pot sta exact invers: vi se prezice o scădere regulată în greutatte, dacă aveţi nevoie, dar şi o mai bună stare de sănătate şi o bună dispoziţie sporită în săptămânile care vor urma aplicării sfaturilor date de autoare.
Atenţie: acestea nu sunt vorbe în vânt! Veţi vedea, vi se va explica de ce. Tot ceea ce vi se cere este să consumaţi mai mulţi acizi omega-3 şi veţi constata că la bază stau argumente solide.
Acizii omega-3 s-au făcut cunoscuţi, dovedindu-şi puterea miraculoasă! Menţin buna dispoziţie, ameliorează durerile, previn apariţia cancerului şi, mai ales, ne protejează inima.
Uitaţi de cutia de macrou recomandată de obicei şi bucuraţi-vă de cele 150 de reţete originale, oferite ca bonus, uşor de preparat şi eficiente pentru toată familia.
Acizii omega-3 pot aduce nu doar o stare de sănătate optimă, dar şi plăcere! De la antreuri până la desert, includeţi aceşti acizi graşi în meniul zilnic fără să staţi pe gânduri.
|