Autor: Jim Loehr, Tony Schwartz alte cărți de autor(i)
Traducere: Dorina Oprea
Data apariţiei: august 2011
Număr de pagini: 272
Format: 14x20 cm
ISBN: 978-973-162-091-6
|
|
|
Prezentarea cărţii
Fii în formă! Puterea implicării totale
Viaţa este o serie de sprinturi. Ritmul în care trăim este din ce în ce mai rapid, iar cei mai mulţi dintre noi suntem solicitaţi douăzeci şi patru de ore pe zi, şapte zile pe săptămână.
Ne grăbim întotdeauna să ţinem pasul cu ceilalţi şi încercăm să facem cât mai multe lucruri într-o singură zi.
Gestionarea timpului nu mai este o soluţie viabilă. Aşa cum ne demonstrează Tony Schwartz şi Jim Loehr în lucrarea de faţă, gestionarea energiei, şi nu a timpului, este soluţia unei performanţe de înaltă clasă, dar şi a fericirii şi echilibrului în viaţă.
Numărul de ore dintr-o zi este fix, dar calitatea energiei pe care o ai la dispoziţie nu este. Dacă vei conştientiza acest lucru, îţi vei revoluţiona modul în care îţi trăieşti viaţa, vei avea performanţe de excepţie la locul de muncă, nu te vei mai simţi copleşit şi îţi vei găsi echilibrui atât de dorit.
Vei descoperi puterea care iţi va schimba viaţa şi te va ajuta să fii în formă - plin de energie fizică, conectat la nivel emoţional, concentrat mental şi elevat din punct de vedere spiritual.
|