Autor: Selvarajan Yesudian, Elisabeth Haich alte cărți de autor(i)
Traducere: Mălina Roxana Chirilă
Data apariţiei: noiembrie 2011
Număr de pagini: 296
Format: 13x20 cm
ISBN: 978-973-8471-93-1
35,00lei
Momentan indisponibil
|
|
|
|
|
|
Prezentarea cărţii
Yoga şi sănătatea
Faimoasa şcoală de yoga din Elveţia condusă de Selvarajan Yesudian şi Elizabeth Haich este una dintre cele mai cunoscute din lume.
Yoga şi sănătatea, prima lor carte scrisă împreună, este de mult timp una dintre cele mai bine vândute cărţi despre Yoga din întreaga lume. Clară, uşor de citit şi cu instrucţiuni simplu de urmat, având ilustraţii acolo unde sunt importante, Yoga şi sănătatea a fost tradusă în peste douăzeci limbi şi vândută în peste patru milioane de exemplare. Yoga este acum una dintre cele mai îndrăgite activităţi. Poate să te ajute să obţii un corp suplu şi o minte relaxată cu mult dincolo de ceea ce ai trăit până acum.
Cu ajutorul acestei cărţi scrise de doi dintre cei mai mari profesori din lume poţi să înveţi să-ţi dezvolţi şi să-ţi controlezi muşchii şi respiraţia şi să ajungi să te bucuri de un stil de viaţă sănătos complet nou. "O selecţie de asane (posturi) aleasă realist. Fotografiile şi descrierea posturilor, a beneficiilor lor şi a precauţiilor care trebuie observate sunt clare şi concise. O carte echilibrată care poate fi foarte utilă, în special celor care de-abia au intrat în contact cu Yoga."
|