Autor: Earl Mindell, Virginia Hopkins alte cărți de autor(i)
Traducere: Marius Chitoşcă
Data apariţiei: iunie 2012
Număr de pagini: 248
Format: 13x20 cm
ISBN: 978-606-8309-08-8
29,00lei
Momentan indisponibil
|
|
|
|
|
|
Prezentarea cărţii
Mica biblie a nutriţiei
Sunteţi confuzi în privinţa alimentaţiei? Renumitul nutriţionist şi autor al volumului Noua biblie a vitaminelor oferă o explicaţie completă, aprofundată a felului în care putem mânca şi rămâne sănătoşi fără să urmăm vreodată o cură de slăbire.
Aşa cum afirmă doctorul Earl Mindell: "Dacă dietele ar funcţiona, excesul de greutate nu ar fi problema de sănătate numărul unu în ţara noastră". Mica biblie a nutriţiei vă spune cum puteţi colabora cu organismul vostru miraculos pentru a vă păstra sănătatea şi un nivel optim al energiei printr-o alimentaţie echilibrată.
Dr. Earl Mindell analizează (şi în unele cazuri demontează) argumentele "ştiinţifice" care stau la baza curelor de slăbire populare într-o carte bogată în informaţii de ultimă oră despre nutriţie şi exerciţii fizice, precum şi în sfaturi care vă vor ajuta nu doar să slăbiţi, ci să şi ajungeţi la o sănătate generală bună. Mica biblie a nutriţiei arată cum anumite modificări simple în stilul de viaţă vă pot ajuta să vă măriţi nivelurile energetice şi să scăpaţi de kilogramele în plus.
|