Autor: Bhante Henepola Gunaratana alte cărți de autor(i)
Traducere: Marilena Constantinescu
Data apariţiei: aprilie 2014
Număr de pagini: 160
Format: 13x20 cm
ISBN: 978-973-111-384-5
|
|
|
|
 Prezentarea cărţii
Mindfulness pe înţelesul tuturor
Cu mai mult de un sfert de milion de exemplare vândute Mindfulness pe înţelesul tuturor este una dintre cele mai influente cărţi dedicate atenţiei conştiente şi o excelentă introducere în meditaţie.
Este o carte pe care oamenii o citesc, o iubesc şi şi-o dăruiesc unii altora - o carte despre care vorbesc şi scriu, asupra căreia reflectează şi la care se întorc iar şi iar.
Cu binecunoscuta claritate ce îl caracterizează, Bhante Gunaratana ne poartă pas cu pas prin miturile, realităţile şi beneficiile meditaţiei şi practicii mindfulness.
Avem deja tot ceea ce ne trebuie pentru a trăi o viaţă mai productivă şi mai liniştită, iar Bhante nu face decât să ne arate fiecare instrument al meditaţiei, să ne spună la ce foloseşte şi cum să îl întrebuinţăm.
Mindfulness pe înţelesul tuturor este cartea care se adresează oricui doreşte echilibru în viaţă, fie că se află acasă, la serviciu sau în vacanţă.
|
