Autor: Miguel Farias, Catherine Wikholm    alte cărți de autor(i) Traducere: Constantin Dumitru-Palcus Data apariţiei: martie 2016 Număr de pagini: 288 Format: 13x20 cm ISBN: 978-606-8566-83-2 35,00lei Comandă prin telefon: vodafone 0723.543279 Telegram Grup

Pilula Buddha

        Milioane de oameni meditează zilnic, dar pot doar practicile meditative să ne facă mai buni?

        În cartea Pilula Buddha, autorii pun meditaţia şi mindfulness-ul sub microscop. Separând adevărul de ficţiune, ei ne dezvăluie ce ne spun cercetările ştiinţifice, inclusiv studiul inovator privind efectele practicării yoga şi a meditaţiei în rândul deţinutilor, despre beneficiile şi limitările acestor tehnici.
        Subliniindu-le potenţialul, autorii atenţionează asupra consecinţelor neaşteptate pe care le pot avea aceste practici, afirmând că pacea sufletească şi fericirea s-ar putea să nu fie întotdeauna rezultatul final.
        Oferind o examinare captivantă a investigaţiilor privind meditaţia transcendentală, Miguel Farias şi Catherine Wikholm realizează împreună o poveste unică despre stiinţa şi amăgirile schimbării personale.

        Miguel Farias a făcut muncă de pionierat în studierea efectelor spiritualităţii în ceea ce priveşte alinarea durerii şi a beneficiilor aduse de yoga şi meditaţie deţinuţilor din închisori. În prezent conduce Grupul pentru Creier, Credinţă şi Comportament de la Centrul de Cercetări în Psihologie, Comportament şi Realizare de la Universitatea din Coventry. 

        Catherine Wikholm a studiat filosofia şi teologia la Colegiul St. Peter de la Universitatea Oxford înainte de a obţine masteratul în Psihologie criminalistică. Împreună cu Miguel Farias a lucrat la un studiu de cercetare în care s-au analizat efectele psihologice ale yoga şi meditaţiei în rândul deţinuţilor.