Autor: Laurent Oddoux alte cărți de autor(i)
Traducere: Daniel Voicea
Data apariţiei: aprilie 2012
Număr de pagini: 173
Format: 14x20,5 cm
ISBN: 978-606-8403-06-9
|
|
|
Prezentarea cărţii
Cele 5 dimensiuni ale stresului
Stresul este reacţia organismului în faţa modificărilor, exigenţelor, constrângerilor sau ameninţărilor mediului sau în vederea adaptării la acesta.
Faptul că acum ştim definiţia ne poate ajuta la ceva? Ei bine, da! Stresul desemnează o energie umană şi naturală. La fel ca toate energiile, ea permite şi agonia şi extazul. Seamănă puţin cu electricitatea. Aceasta aduce lumina, căldura în casele noastre, dar dacă nu suntem atenţi şi nu ştim s-o folosim, ne putem electrocuta.
Stresul nu trimite numai la sursele disconfortului sau ale unui slab randament profesional, dimpotrivă, gestionat în mod optimal, devine energie de progres şi transformare într-o grijă de sine înţeleasă şi acceptată.
Dacă ocupi un post cu multă responsabilitate sau de director, tabelul de bord şi instrumentele Pentagrama-Mentor-Ailes îţi vor permite să-ţi supraveghezi propriul stres optimal şi să găseşti câmpul de intervenţie pertinent pentru a-l păstra sau instaura printre colaboratorii tăi, externi sau interni şi în intreprindere.
În realitate, indiferent de nivelul tău de responsabilitate în firmă sau în orice altă activitate a vieţii tale profesionale şi/ sau personale acest tablou de bord şi instrumentele aferente îţi permit să nu te laşi prins în vâltoarea stresului negativ sau să suferi de burn-out, ajutându-te să profiţi din plin de stresul pozitiv.
|