Autor: Gregg Krech alte cărți de autor(i)
Traducere: Maria-Pia Luttmann
Data apariţiei: august 2004
Număr de pagini: 176
Format: 14x20 cm
ISBN: 973-7978-16-1
7,00lei
Momentan indisponibil
|
|
|
|
|
|
Prezentarea cărţii
NAIKAN sau arta japoneză a introspecţiei, reprezintă o îmbinare unică a elementelor spirituale şi psihologice, care să ne ajute să ne analizăm viaţa, să ne reînnoim relaţiile şi să ne reconfigurăm viitorul. În Naikan punem trei întrebări: Ce am primit eu de la oamenii din viaţa mea?
Ce le-am dat eu lor? Ce necazuri şi probleme le-am provocat? Avându-şi rădăcinile în tradiţiile spirituale şi psihologice orientale, Naikan este o metodă structurată pentru meditaţia intensă asupra vieţii noastre, asupra relaţiilor şi greşelilor noastre. Prin Naikan ne dezvoltăm simţul firesc şi profund al recunoştinţei pentru darurile binecuvântate cu care ne coplesesc ceilalţi oameni, daruri care au existat din totdeauna, dar care au trecut mereu neobservate. Această culegere de eseuri de iniţiere, de parabole şi inspiraţii ne explică ce este tehnica Naikan şi cum poate fi ea aplicată la viaţa cotidiană şi la sărbătorile de pe tot parcursul anului. Gregg Krech se concentreaza asupra artei recunostinţei, oferindu-ne căile practice de a o cultiva în propria noastră viaţă, şi face aceasta într-un stil de o simplitate subtilă, dar şi extrem de util.
Naikan reprezintă experienţa care a dus la cele mai mari transformări.
|