Autor: Christine Wheeler alte cărți de autor(i)
Traducere: Carmen Nicoleta Badea
Data apariţiei: ianuarie 2016
Număr de pagini: 256
Format: 16x23 cm
ISBN: 978-606-38-0056-6
|
|
|
Prezentarea cărţii
Terapia prin atingere pentru adolescente
Adolescentă fiind şi confruntându-te cu problemele zilnice de la şcoală, cu agresivitatea verbală din partea colegilor, cu relaţiile cu prietenii, părinţii şi primii iubiţi, ţi-ai dori să pocneşti din degete şi toate problemele să dispară.
Vestea bună este că vei reuşi acest lucru, dar nu pocnind din degete, ci recurgând la o simplă "atingere".
Cunoscută sub numele de "Terapia de eliberare emoţională" (TEE), această practică revoluţionară te poate ajuta să reduci anxietatea, să creşti încrederea în sine şi să scapi de "muntele de stres" de care nici nu erai conştientă. În această lucrare, Christine Wheeler, expert practician în TEE, îţi explică tehnicile de bază, care au un efect uimitor şi care implică atingerea propriilor puncte energetice de pe corp.
Recomandările ei practice te pot ajuta să depăşeşti următoarele provocări:
- Proiecte şcolare, teste şi alte probleme întâmpinate zilnic la şcoală
- Felul cum arăţi şi imaginea propriului corp
- Primele relaţii, despărţirile şi primele experienţe sexuale
- Divorţul, relaţiile cu fraţii şi familiile mixte
|