Autor: Ken Wilber alte cărți de autor(i)
Traducere: Alexandra Costache
Data apariţiei: octombrie 2018
Număr de pagini: 352
Format: 13x20 cm
ISBN: 978-606-40-0189-4
|
|
|
Prezentarea cărţii
Meditația integrală
Te-ai gândit vreodată cum ar fi să-ţi poţi folosi întregul potenţial uman, să te dezvolţi atât spiritual, pe axa verticală, cât şi la nivel individual, pe axa orizontală, ancorându-te şi implicându-te în social?
De-a lungul timpului, oamenii au încercat cu precădere prima cale, aceea a trezirii, de care ne vorbesc şi numeroase tradiţii religioase. însă cea de-a doua cale, aceea a creşterii, a fost identificată de abia în urmă cu un secol, o dată cu avântul psihologiei în lumea occidentală.
De atunci, ele au mers în paralel, oarecum izolate, oferind o variantă sau alta de dezvoltare, însă noutatea absolută pe care o aduce Ken Wilber este ideea că ele nu se exclud reciproc, ci pot fi cultivate împreună, ducând la o transformare personală dintre cele mai bogate şi mai complexe.
Prin exerciţii de introspecţie şi meditaţie, recurgând la mindfulnessul integral ca la un instrument valoros de autodevenire, autorul ne poartă, pe rând, prin cele opt etape ale creşterii şi cele cinci stări ale conştiinţei identificate până în prezent, realizând, în final, o sinteză a acestora la nivel individual, Meditaţia integrală este o carte de referinţă a psihologiei transpersonale, acea psihologie care promite depăşirea barierelor timpului şi spaţiului.
|