Autor: Jeremy Dean alte cărți de autor(i)
Traducere: Radu Filip
Data apariţiei: martie 2020
Număr de pagini: 320
Format: 13x20 cm
ISBN: 978-606-913-542-6
|
|
|
Prezentarea cărţii
Obișnuințe noi, obișnuințe vechi
Fumezi... dar ai vrea să te laşi, bei cam mult... dar ai vrea să fii cumpătat, mănânci numai prostii, dar îţi doreşti să adopţi un stil de viaţă sănătos. În ciuda faptului că îţi doreşti să fii altfel şi să te comporţi diferit, în fiecare zi te întorci la vechile obiceiuri. Te-ai întrebat probabil de multe ori până acum de ce faci asta, dar nu ai găsit niciodată un răspuns mulţumitor.
Cartea lui Jeremy Dean te va lămuri în această privinţă şi, mai mult decât atât, îţi va oferi câteva ponturi preţioase pentru a te schimba. Nu numai în privinţa obişnuinţelor rele pe care le ai, dar şi pentru a-ţi forma câteva obişnuinţe bune, ca de exemplu, să consumi zilnic câte un măr.
Şi apropo, de ce, în ciuda faptului că a mânca un măr în fiecare zi pare o obişnuinţă uşor de format, ne este totuşi atât de greu să devenim Consecvenţi în această privinţă?
Jeremy Dean îţi oferă un răspuns pertinent în cartea de faţă, însoţit de numeroase studii şi experimente amuzante şi interesante. Odată cu Obişnuinţe noi, obişnuinţe vechi, vei conştientiza faptul că felul în care te comporţi este mai mult decât rezultatul a ceea ce gândeşti şi că poţi să îţi supui obişnuinţele voinţei, devenind astfel mai fericit, mai creativ şi mai productiv.
|