Autor: Mantak Chia, William U. Wei alte cărți de autor(i)
Traducere: Cornelia Dumitru
Data apariţiei: octombrie 2020
Număr de pagini: 328
Format: 16x23,5 cm
ISBN: 978-973-46-8216-4
|
|
|
Prezentarea cărţii
Hrana cosmică
Organismul nostru se poate regenera şi autovindeca dacă menţinem în echilibru cele patru corpuri care ne alcătuiesc: fizic, emoţional, mental şi spiritual.
Maestrul taoist Mantak Chia şi William U. Wei, instructor senior de Tao Universal, ne învaţă cum să obţinem acest echilibru prin intermediul unor exerciţii fizice şi energetice simple şi printr-o dietă adecvată.
Ei ne arată ce alimente să consumăm şi cum să le combinăm în funcţie de constituţia noastră yin-yang sau de problemele de sănătate cu care ne confruntăm, propunând mai multe reţete pentru vindecare.
Vom afla de asemenea cât de importante sunt postul, detoxifierea şi "super-alimentele", cum putem să îndepărtăm grijile şi temerile şi să atingem pacea interioară, esenţială pentru sănătate.
|