Autor: Vianna Stibal alte cărți de autor(i)
Traducere: Cristian Hanu
Data apariţiei: martie 2021
Număr de pagini: 224
Format: 13x20 cm
ISBN: 978-606-756-042-8
34,00lei
Momentan indisponibil
|
|
|
|
|
|
Prezentarea cărţii
Terapia Teta - scoaterea la lumină a convingerilor ascunse
Creierul
operează ca un super-computer, evaluând diferite informaţii si
reacţionând la ele. Felul în care reacţionăm noi la o anumită
experienţă depinde de informaţiile primite de subconştientul
nostru, de maniera în care sunt receptate şi interpretate acestea.
Atunci când o convingere este acceptată de mintea conştientă ca
fiind „reală", ea devine cristalizată sub forma unui
program, fiind plasată pe hard discul minţii subconştiente.
La fel ca în cazul unui calculator, Terapia Teta
numeşte convingerile: „programe", deoarece hard discul minţii
subconştiente „pune în aplicare" aceste convingeri,
indiferent dacă ele sunt negative sau pozitive. Un program poate fi
util sau nu, în funcţie de mesajul pe care îl conţine şi de
felul în care reacţionăm noi la el.
De exemplu, dacă
am adoptat programul ascuns care ne spune că „nu putem reuşi în
viaţă", noi putem pierde tot ce avem, chiar şi după ani de
succese; alternativ, noi putem adopta un comportament de
autosabotare, pe care îl continuăm fără să ne dăm seama,
întrucât programul este inconştient.
Aceste tipuri
de programe, care se formează cel mai adesea în copilărie, rezidă
adânc în interiorul mintii noastre subconştiente, unde aşteaptă
oportunitatea de a fi implementate în viaţa reală.
Acesta este inclusiv motivul pentru care, pe măsură ce îşi
continuă procesul de învăţare şi de creştere personală, foarte
mulţi oameni descoperă că schimbarea şi creşterea nu sunt
prietenii lor. În copilărie, foarte multe experienţe ne pot învăţa
că schimbarea este dureroasă, sau chiar periculoasă.
Traumele trăite în copilărie - de pildă din cauza schimbării
şcolii, a divorţului părinţilor, a morţii unei persoane dragi
sau din alte motive - pot cauza formarea unei bule protectoare în
jurul subconştientului nostru, pentru a ne izola în acest fel de
durere. Pe măsură ce ne maturizăm, noi percepem în continuare
procesul de transformare şi de creştere personală (aşa cum sunt
înţelese aceste concepte de către mintea occidentală) ca fiind
dureroase.
Evenimente, precum pierderea sau schimbarea
unei slujbe, destrămarea unei relaţii de cuplu sau simplul proces
de îmbătrânire fac ca percepţia noastră legată de schimbare să
devină din ce în ce mai negativă. Pe măsură ce subconştientul
nostru integrează aceste comportamente învăţate (dintre care nu
toate ne sunt benefice), el ştie că în adâncurile sale se ascund
diferiţi monştri şi că o parte dintre aceste comportamente ar
putea fi dureroase dacă ar fi contactate direct, în încercarea de
a produce o schimbare pozitivă.
De aceea, bula
protectoare nu dispare. Cu cât avan¬săm mai mult în vârstă, cu
atât mai dificile devin schimbările potenţial dureroase, căci
straturile protectoare ale bulei ce înconjoară mintea noastră
subconştientă devin din ce în ce mai groase. In aceste condiţii,
lucrul cu convingerile reprezintă o modalitate de străpungere a
acestor straturi, permiţându-se să creăm schimbări fără dureri
în viaţa noastră.
Lucrul cu convingerile ne conferă
capacitatea de a elimina şi de a înlocui diferite programe
subconştiente negative/ nocive cu altele pozitive/benefice, pornind
de la premisa că schimbarea poate fi produsă cu ajutorul celei mai
puternice forţe din univers: energia particulelor subatomice. Felul
în care este percepută această esenţă depinde de fiecare individ
în parte. Unii oameni numesc această esenţă: „Dumnezeu".
|