Autor: Geraldyne Prevot-Gigant    alte cărți de autor(i) Traducere: Mirela Barbă Data apariţiei: iulie 2021 Număr de pagini: 136 Format: 13x20 cm ISBN: 978-606-9707-26-5 26,00lei Comandă prin telefon: vodafone 0723.543279 Telegram Grup

Scapă de dependența afectivă

        Nu lăsaţi să treacă nicio zi fără să vorbiţi la telefon cu cei pe care îi iubiţi? Trăiţi o teamă constantă că v-aţi putea pierde prietenii/prietenele sau iubitul/iubita? Nu îndrăzniţi niciodată să spuneţi ce vă doriţi sau să formulaţi opinii contradictorii de teamă să nu cădeţi în dizgraţie? Vă adaptaţi constant la ceilalţi şi răspundeţi în fiecare zi pe măsura aşteptărilor lor?
        Dacă vă regăsiţi în cele de mai sus, sunteţi, cu siguranţă, dependent afectiv. Când iubim, ne asumăm mereu un risc: acela de a suferi, de a fi dezamăgiţi, de a ne înşela, de a-l pierde pe celălalt. În mod cert, iubirea doare. Dar să suferi constant din cauza iubirii este un simptom al unei dependenţe.
        Este important să ştii să faci diferenţa între dorul firesc al stării de îndrăgostit şi chinul pe care unii dintre noi îl trăiesc inevitabil în fiecare dintre relaţiile lor. Căci să nu ne amăgim, dacă acest tipar repetitiv există, atunci el nu este doar fructul hazardului, ci este un proces inconştient de autodistrugere şi de lipsă de stimă de sine.
        Această lucrare vă va permite să aflaţi mai multe despre problemele voastre şi să găsiţi căi de ieşire. Cu fiecare pagină, din exerciţiu în exerciţiu, veţi putea parcurge etape diferite, care vă vor permite să vă cunoaşteţi mai bine, dar şi să fiţi mai asertivi.
        Veţi avea totodată şi oportunitatea de a face un inventar al gradului dvs. de ataşament faţă de ceilalţi, de a descoperi felul în care s-a instalat dependenţa voastră afectivă, de a afla mai multe despre tiparul repetitiv, de a desfiinţa mitul iubirii ideale şi de a privi, în cele din urmă, dragostea adevărată sub o altă lumină.
        Această carte vă aparţine. Nu ezitaţi să vă notaţi aici stările de spirit, nedumeririle şi evoluţia. Vă vor însoţi în procesele de conştientizare, pe parcursul schimbărilor de comportament şi al dorinţei voastre de a scăpa de probleme.
        A scăpa de dependenţa afectivă nu înseamnă să deveniţi insensibil şi lipsit de emoţii. Înseamnă să vă eliberaţi de prejudecăţile greşite, de lipsa iubirii de sine, de tot ce stă la baza închisorii imaginare în care sunteţi captiv. Este posibil să iubeşti fără să fii dependent. Poţi la fel de bine să iubeşti cu încredere. Să iubeşti este un dar divin ce poate fi redobândit în orice moment.