Autor: Gaetan Brouillard    alte cărți de autor(i) Traducere: Dorina Oprea Data apariţiei: septembrie 2021 Număr de pagini: 296 Format: 13x20 cm ISBN: 978-606-9707-25-8 39,00lei Comandă prin telefon: vodafone 0723.543279 Telegram Grup

Durerea - o paradigmă regândită

        Cronică sau acută, durerea este atât de des întâlnită încât a devenit o constantă în viaţa de zi cu zi. în realitate, e un semnal de alarmă care ne atrage atenţia că, în corpul nostru, ceva nu funcţionează aşa cum ar trebui şi că este necesar să ne schimbăm cumva obiceiurile care ne fac rău.
        Bazându-se pe vasta sa experienţă deprinsă în urma tratării câtorva mii de pacienţi, dr. Gaetan Brouillard ne prezintă într-un limbaj accesibil cauzele fizice şi emoţionale ale durerii, explicându-ne diferite metode de vindecare, atât din medicina alopată, cât şi din cea complementară.
        Deşi avertizează asupra pericolului autodiagnosticării, nu sunt uitate soluţiile naturale, pe care le putem aplica acasă, fără ajutorul unui specialist. Este subliniată, de asemenea, importanţa unei alimentaţii sănătoase, a mişcării şi exerciţiilor fizice adaptate la nevoile corpului şi, nu în ultimul rând, a unei flore intestinale echilibrate.
        Prin intermediul unor tehnici simple şi ajutându-ne să ne cunoaştem mai bine corpul şi pe noi înşine, avem la îndemână toate instrumen¬tele pentru a ne lua sănătatea în mâini şi a trăi liber.