Autor: France Brecard alte cărți de autor(i)
Traducere: Dorina Oprea
Data apariţiei: iunie 2021
Număr de pagini: 152
Format: 13x20 cm
ISBN: 978-606-8560-94-6
|
|
|
Prezentarea cărţii
Învață să spui NU!
Altruismul
şi generozitatea te transformă adesea în ţinta perfecta a celor
care au mereu nevoie de câte ceva? Nu poţi refuza pe nimeni, din
compasiune ori din vinovăţie, de teamă că nu vei mai fi apreciat
sau ca nu cumva să ratezi o oportunitate? Ai sentimentul că se
profită de buna ta credinţă?
Dacă te regăseşti în
situaţiile de mai sus, atunci trebuie să înveţi să spui şi
NU.
NU - un cuvânt cu o forţă uriaşă, prin care îţi
exprimi ferm poziţia, încă de la început.
Vrei să:
-
nu mai accepţi tot ceea ce ţi se cere? - nu mai cauţi cu
orice preţ recunoaşterea?
- nu mai acumulezi frustrări?
-
îţi schimbi convingerile interioare?
- ai relaţii mai
sănătoase?
- te afirmi?
- eviţi conflictele?
Îţi
propunem 50 de exerciţii practice, care cuprind teste de
personalitate, chestionare introspective şi tehnici cu ajutorul
cărora vei reuşi să spui NU celorlalţi şi DA ţie însuţi!
|