Autor: Gwenaelle Dargnies alte cărți de autor(i)
Traducere: Florentina David
Data apariţiei: septembrie 2022
Număr de pagini: 144
Format: 13x20 cm
ISBN: 978-606-9707-48-7
|
|
|
Prezentarea cărţii
Ai grijă de spatele tău! - prevenirea și vindecarea durerii
Sedentarismul, kilogramele în plus, statul pe scaun, în faţa calculatorului, dar şi stresul zilnic definesc un stil de viaţă nociv pentru spatele nostru, iar corpul are grijă să ne transmită acest mesaj! De cele mai multe ori este un semnal de alarmă pentru a ne determina să ne modificăm obiceiurile alimentare, fizice, relaţionale sau emoţionale şi un îndemn pentru a prelua controlul asupra propriei sănătăţi. Gwenaelle Dargnies - kinetoterapeut cu o vastă experienţă practică şi cu formare în naturopatie - oferă soluţii accesibile fiecăruia dintre noi şi ne arată că durerea de spate poate fi ameliorată, ba chiar vindecată prin însuşirea unor principii corecte care ne ajută să ne păstrăm sănătatea, să întârziem apariţia primelor semne ale îmbătrânirii, să ne creştem imunitatea în mod natural şi să ne păzim de diferite afecţiuni. Tratând persoana ca întreg, fiecare dintre noi este încurajat să discute despre toate problemele cu care se confruntă, pentru a descoperi şi înlătura cauzele profunde şi reale ale bolilor, nu doar simptomele.
|