Autor: Leonard Mlodinow    alte cărți de autor(i) Traducere: Talida Boengiu Data apariţiei: martie 2023 Număr de pagini: 304 Format: 13x20 cm ISBN: 978-606-3050-40-9 59,00lei Comandă prin telefon: vodafone 0723.543279 orange 0753.865480

Revoluția emoțiilor

        Învață arta de a-ți folosi emoțiile mereu în favoarea ta! Revoluția emoțiilor este cartea care distruge toate miturile și paradigmele vechi despre emoții și prezintă noua știință a sentimentelor. Cu ajutorul ei vei descoperi ce profil emoțional ai, îți vei înțelege emoțiile în profunzime și vei învăța arta de a le controla și folosi în favoarea ta!
        Luăm sute de decizii în fiecare zi, unele în mod automat, altele conștient, de la activități uzuale, până la investiții, și nicio decizie nu ar fi posibilă fără emoții. Deși timp de câteva milenii s-a crezut că emoția și gândirea sunt forte separate și opuse în comportamentul nostru, Leonard Mlodinow demonstrează în această lucrare excepțională că emoțiile sunt, de fapt, esențiale pentru bunăstarea noastră, iar procesul gândirii are loc doar sub influența lor.
        Mai mult decât atât, cu ajutorul neuroștiinței afective, acesta aprofundează rolul emoțiilor, fie ele constructive sau contraproductive, și susține că oricum ar fi ele, reprezintă un indicator fundamental asupra direcției pe care să o urmăm în viață. Totodată, înțelegând emoțiile, învățăm cum putem relaționa mai bine cu ceilalți, cum putem da sens frustrării, fricii și anxietății, dar și ce putem face pentru a trăi o viață mai fericită.
        Prin povești personale, ca fiu al unor supraviețuitori ai Holocaustului, dar mai ales prin dovezi științifice și cunoștințe profunde despre evoluția și biologia noastră, Leonard Mlodinow ne oferă instrumentele necesare pentru a ne controla mai bine emoțiile și a le maximiza beneficiile, și ne ghidează în explorarea lor, în cunoașterea profilului emoțional pe care-l avem, astfel încât să învățăm arta de a le folosi mereu în favoarea noastră.
        Abilitatea de a descompune subiecte complicate până la un grad de simplitate care reușește să le transmită importanța, dar fără a dilua esența de bază, este o trăsătură rară. Leonard Mlodinow este foarte bine înzestrat cu acest dar minunat. Un autor prolific în domeniul științei, Leonard Mlodinow își țese magia încă o dată în această carte.
        Această carte analizează subiectul emoțiilor din perspectiva neuroștiinței. Leonard Mlodinow demontează ideea că emoțiile sunt ceva irațional și că ar trebui să fie respinse și, în schimb, argumentează cu succes că acestea joacă un rol mult mai esențial în viața de zi cu zi și în existența umană decât ne dăm seama.
        Este, de asemenea, un manual practic, deoarece testele vă permit să vă stabiliți propriul profil emoțional și influența pe care acesta o poate avea asupra vieții voastre, precum și lucrurile pe care le puteți face pentru a-l ajusta.