Autor: Greg Everett alte cărți de autor(i)
Traducere: Larisa Andrei
Data apariţiei: septembrie 2023
Număr de pagini: 416
Format: 13x20 cm
ISBN: 978-606-8460-96-3
49,00lei
Momentan indisponibil
|
|
|
|
|
|
Prezentarea cărţii
Tare (Tough)
Este o carte despre tăria de caracter și antrenamentul prin care ne dezvoltăm capacitatea de a face imposibilul să devină posibil. Descrisă ca "o lucrare auto-reflexivă extrem de puternică, orientată către dezvoltarea personală integrată", Tare (Tough) constituie pentru mulți antrenori și atleți legitimați în sporturi de anduranță, militari de profesie și autori de lucrări best seller în domeniul dezvoltării personale, "cea mai profundă și mai cuprinzătoare lucrare despre focalizarea mentală" cunoscută. În societatea zilelor noastre, oamenii manifestă o toleranță foarte scăzută față de orice formă de disconfort, astfel că se plâng adeseori de tot felul "probleme". Ne plângem că laptele pentru cafea este rece, că stăm la un semafor mai mult decât anticipasem sau că am pierdut un apel pe telefonul mobil. Nu mai avem nicio perspectivă asupra situațiilor care reclamă într-adevăr tărie din partea noastră - iar Greg Everett tocmai asta face: explică în amănunt ce înseamnă disciplina, caracterul, tăria fizică și mentală, într-o manieră accesibilă, care ne permite tuturor să amplificăm aceste calități în ființa noastră. În esenţă, scopul acestei cărţi este acela de a oferi o imagine clară şi completă asupra calităţii tăriei - ce înseamnă exact a fi tare şi, mai important, de ce acest lucru contează. De asemenea, cartea îşi propune să traseze o hartă cu ajutorul căreia oricine să poată ajunge să îşi dezvolte tăria fizică şi interioară. Fiecare capitol al cărţii dezvoltă câte un element fundamental în legătură cu calitatea tăriei şi se încheie cu o serie de exerciţii practice, cu scopul de a vă ajuta să puneţi în practică ideile prezentate în cadrul capitolului. Voi fi sincer spunându-vă că simplul fapt că ideile sunt exprimate clar în carte nu fac procesul mai simplu. Antrenamentul va solicita din partea dumneavoastră un efort substanţial de analiză interioară care, în cele mai multe cazuri, nu o să vă flateze. Dimpotrivă, vă va pune faţă în faţă cu aspecte privind starea voastră fizică, mentală şi emoţională, pe care le veţi percepe ca reale provocări. Dar am credinţa că în ciuda acestor dificultăţi, oricine este capabil să dezvolte această calitate în fiinţa lui şi că, indiferent de punctul de pornire, eforturile susţinute vă vor conduce la succes. Sper cu sinceritate să descoperiţi că acest proces este atât de transformator şi dătător de putere pe cât ştiu din experienţă că poate fi.
|