Autor: Diane Poole Heller    alte cărți de autor(i) Traducere: Mihaela Olinescu Data apariţiei: iunie 2025 Număr de pagini: 256 Format: 13x20 cm ISBN: 978-630-336-080-5 52,00lei Comandă prin telefon: vodafone 0723.543279 Telegram Grup

Puterea atașamentului

        Trebuie să acceptăm realitatea: uneori viaţa este foarte grea. Nu contează cine eşti; inevitabil, toţi ne confruntăm cu provocări şi dificultăţi asupra cărora nu avem niciun control. Dacă trăieşti pe această planetă suficient timp, te vei confrunta inevitabil cu o formă sau alta de lipsă de armonie, cu pierdere, abuz, divorţ, boală, accident de maşină, dezastru natural, război sau cine ştie ce altceva.
        Uneori astfel de evenimente sunt atât de copleşitoare, încât nici măcar nu ai capacitatea de a reacţiona sau de a răspunde la ce ţi se întâmplă. Nu poţi face nimic pentru ca aceste lucruri să nu se întâmple, ele sunt pur şi simplu parte din ce înseamnă să fii om.
        Şi, pentru ca lucrurile să fie şi mai complicate, studiile epigenetice sugerează acum că - într-un fel de-a spune - s-ar putea să moştenim zbaterile prin care au trecut şi strămoşii noştri. Într-un fel sau altul, suntem afectaţi de toate cele prin care bunicii, străbunicii şi aşa mai departe au trecut, de tot ceea ce au îndurat.
        Dar totodată suntem şi rezultatul rezilienţei lor. De-a lungul timpului şi al evoluţiei noastre ca specie, oamenii au experimentat greutăţi şi au făcut tot posibilul să le îndure şi să le supravieţuiască.
        Aşadar, viaţa este grea, şi nu e vina ta. Pur şi simplu aşa stau lucrurile, ceea ce înseamnă că nu trebuie să te mai învinovăţeşti de ca şi cum ai fi singurul răspunzător. Există nenumărate modalităţi în care oricare dintre noi poate ajunge să experimenteze trauma, iar cele mai multe dintre ele nu au nimic de-a face cu modul în care ne trăim viaţa sau cu ce fel de persoană suntem.
        Aceasta este vestea proastă. Dar există şi veşti bune. Putem face ceva în această privinţă. Toţi ne naştem cu o capacitate extraordinară de a supravieţui, de a ne vindeca şi de a prospera, exact motivul pentru care am ajuns până aici. Pentru asta suntem construiţi.