Autor: Jon Kabat-Zinn alte cărți de autor(i)
Traducere: Liliana Burghină
Data apariţiei: iulie 2024
Număr de pagini: 224
Format: 13x20 cm
ISBN: 978-606-639-614-1
|
|
|
|
 Prezentarea cărţii
Mindfulness pentru toți
Jon Kabat-Zinn a schimbat modul în care ne gândim la conştientizare în viaţa de zi cu zi, iar prin cartea sa Mindfulness pentru toţi duce mai departe legătura dintre mindfulness şi starea noastră de bine la toate nivelurile: fizic, cognitiv, emoţional, social, planetar şi spiritual.
Dr. Jon Kabat-Zinn se concentrează asupra modului în care mindfulnessul poate fi într-adevăr un instrument de trans-formare a lumii, explicând cum prosperă democraţia într-un context care pune accent pe conştientizare şi de ce mindfulnessul este un instrument vital pentru înţelegerea şi acţiunea atât personală, cât şi globală în aceste vremuri tumultuoase.
Abordarea autorului, curajoasă şi inovatoare, analizează politica prin prisma spiritualităţii şi gândeşte soluţii conştiente pentru binele global. Când ne "venim în fire" - atât la propriu, cât şi la figurat - devenim fiinţe umane guvernate mai mult de compasiune decât de competiţie, mai atente la corpul personal şi la cel social, mai conştiente şi mai împlinite.
|
