Autor: Brittany Piper alte cărți de autor(i)
Traducere: Gabriel Tudor
Data apariţiei: iunie 2025
Număr de pagini: 384
Format: 13x20 cm
ISBN: 978-630-305-469-8
|
|
|
|
 Prezentarea cărţii
Vindecarea somatică
Autoarea şi-a petrecut o mare parte a vieţii de adult în fotoliul de terapie, rememorând episoadele traumatice din trecutul ei. Dar readucerea constantă la viaţă a acelor momente tulburătoare - intrarea ei în sistemul de plasament imediat după naştere, pierderea fratelui într-un accident de maşină, agresiunea brutală şi procesul extrem de mediatizat care i-a urmat, printre altele - nu a făcut decât să îi amplifice anxietatea şi nefericirea.
Ajunsă la o răscruce, ea a decis să preia controlul asupra procesului său de vindecare. Pe acest drum, Brittany a descoperit ştiinţa emergentă care explică de ce trauma este asimilată de corp şi de ce aceasta copleşeşte sistemul nervos - care funcţionează prin senzaţii, trăiri şi emoţii, şi nu prin cuvinte şi gânduri.
Astăzi, în calitate de practician certificat în Terapia somatică (SE™), Brittany Piper oferă în Vindecarea somatica o hartă practică spre recuperare, rezilienţă şi autoreglare. Cu blândeţe, empatie şi o voce profund umană, autoarea te ghidează printr-o serie de practici somatice menite să te ajute să renunţi la armurile protectoare ale trecutului şi să regăseşti persoana care ai fost înainte ca trauma să te transforme.
|
