Autor: Gheorghe Mencinicopschi alte cărți de autor(i)
Traducere:
Data apariţiei: mai 2014
Număr de pagini: 176
Format: 14x18 cm
ISBN: 978-606-93180-3-4
|
|
|
Prezentarea cărţii
Crezi că ştii ce bei?
A bea lichide NU este totuna cu a te hidrata! Învăţând ce fel de lichide trebuie să consumăm şi modul în care trebuie să le consumăm, de fapt aderăm la una dintre cele mai puternice metode de profilaxie a bolilor şi la cea mai eficientă terapie şi anume - Terapia prin Hidratare.
În acest mod vom reuşi să încetinim chiar şi procesele îmbătâanirii şi apariţia bolilor asociate cu îmbătâanirea. Astâzi mulţi tineri sunt deja bătâani, bolile cronice apărând la vârste din ce în ce mai fragede, iar una dintre cele mai importante cauze este ignorarea hidratării fiziologice a organismului.
Deshidratarea corpului este un proces care însoţeşte înaintarea în vârstă: la naştere corpul conţine o cantitate mare de apă (>75%), apoi în perioada adultă conţinutul de apă scade la ~65%, pentru ca mai apoi la bătrâneţe corpul să devină şi mai deshidratat, conţinând mai puţin de 60% apă din greutatea lui.
|