Autor: Eric Steven Yudelove alte cărți de autor(i)
Traducere: Rusu Vlad Rivan
Data apariţiei: decembrie 2008
Număr de pagini: 280
Format: 16,5x23,5 cm
ISBN: 978-1-59496-088-8
|
35,00lei
Momentan indisponibil
|
|
|
|
|
|
|
 Prezentarea cărţii
100 de zile pentru sănătate
O sănătate mai bună şi o viaţă mai lungă pot fi ale voastre urmând acest curs de 14 săptămâni de Yoga Taoistă şi Qi Gong.
Dezvoltate în China antică, exerciţiile taoiste din cartea de faţă vă vor ajuta să:
- sporiţi fluxul energetic dintre voi şi partenerul vostru
- deveniţi mai puternic şi mai flexibil
- realizaţi circulaţia liberă a lui Chi prin meridianele energetice
- vă îmbunătăţiţi memoria şi concentrarea
- vă consolidaţi imunitatea şi gradul de adaptare la mediul în care trăiţi
- vă tonifiaţi şi să vă înfrumuseţaţi chipul
- vă îmbunătăţiţi auzul, văzul, mirosul, digestia, precum şi rezistenţa
Lecţiile necesită zilnic doar 15 minute. În fiecare săptămână veţi învăţa exerciţii pentru Cele Trei Comori Taoiste: Chi, Jing, Shen adică respiraţie, trup, minte.
Lăsaţi secretele antice taoiste să vă iniţieze pe calea spre o sănătate mai bună şi mai lungă!
|
