Ascultă-ţi pielea

        Nimeni nu este imun la stresul emoţional. Şi pentru că mintea şi corpul funcţionează ca un tot, fie că suntem sănătoşi, fie bolnavi, pielea este des folosită, conştient sau nu, ca mijloc de eliberare a tensiunii.

        Să îţi înţelegi conflictele, nevoile şi temerile - să înţelegi viaţa emoţională a pielii tale - este pasul cel mai important spre controlarea factorilor psihologici care provoacă, declanşează sau agravează boala.   

        Autorii propun metode de autodiagnosticare, precum şi tehnici psihoterapeutice care pot fi utilizate cu uşurinţă de oricine, pentru ameliorarea stării pielii, precum şi un foarte util inventar al afecţiunilor dermatologice, descrise în detaliu.