Autor: Tammy Strobel    alte cărți de autor(i) Traducere: Nicoleta Luca Data apariţiei: iunie 2013 Număr de pagini: 240 Format: 13x20 cm ISBN: 978-973-1965-35-2 25,00lei 20,00lei Comandă prin telefon: vodafone 0723.543279 Telegram Grup

Poţi cumpăra fericirea (şi nu e scumpă)

        Pe vremuri, Tammy Strobel şi soţul ei duceau stilul de viaţă normal al unei familii cu venit mediu: aveau două maşini, parcurgeau un drum lung până la serviciu şi aveau cheltuieli mai mari decât îşi puteau permite.

        Acum îşi urmează visul de a trăi la dimensiuni mai mici - sau de a se redimensiona inteligent. În această carte Tammy Strobel combină cercetările despre bunăstare cu numeroase exemple reale oferind astfel o sursă de inspiraţie.

        Modul ei original de a privi lucrurile, munca şi relaţiile inspiră micro-acţiuni pe care oricine le poate realiza pentru a păşi într-o viaţă mai conştientă şi mai unitară, sustenabilă şi împlinitoare, autentică şi fericită.

        La început, unul dintre primii paşi este de a-ţi defini propria versiune a fericirii şi simplităţii. Ce înseamnă ele pentru tine?

        Când am început eu să-mi simplific viaţa, mi-am pus două întrebări fundamentale: ce mă face pe mine fericită şi cum îmi pot simplifica viaţa pentru a-mi spori fericirea?

        Iată nişte modalităţi minunate de a începe să reconsideri relaţia cu bunurile tale şi modul cum defineşti tu fericirea.

        1. Scrie pe o foaie de hârtie definiţia ta despre fericire. Într-un jurnal sau pe o foaie de hârtie, scrie despre versiunea ta despre fericire. În timp ce o faci, amintește-ţi de momentele cele mai fericite din viaţa ta. Scrie unde erai şi cu cine, cât şi priveliştea, sunetele şi mirosurile. Identifică de ce erai fericit în acele momente. Pentru mine, fericirea este împletită cu relaţii puternice şi amintiri care durează o viaţă. Pe tine ce te face fericit?

        2. Cum ţi-ai putea simplifica viaţa? Chiar acum, scrie toate modalităţile prin care consideri că ţi-ai putea simplifica viaţa. În timp ce scrii, gândeşte-te ce schimbări ai putea face în rutina ta zilnică şi care ţi-ar aduce mai multă libertate şi timp? Cum te-ar face aceste schimbări mai fericit?

"... pentru mine, faptul de a trăi simplu nu înseamnă a deveni ascet; nu înseamnă să-ți refuzi plăcerea și bucuria. Nu înseamnă austeritate. Înseamnă a-ți construi o viață plină de singurele daruri cu adevărat prețioase care pot aduce o fericire durabilă: timpul, libertatea și comunitatea. A fi atent la viață, nu la lucruri. Eu sper ca această carte să te ajute să dezvolți relații și comunități, și să apreciezi plăcerile de zi cu zi ale unei vieți trăite simplu."