Autor: Cristian Alexandru alte cărți de autor(i)
Traducere: CD7
Data apariţiei: septembrie 2013
Număr de pagini: 27 broşură
Format: 13,5x19 cm/ carcasă plastic
ISBN: conţine 1 CD audio
|
|
|
|
 Prezentarea cărţii
CD7 - Somn uşor
Nu-ţi ajunge timpul să dormi? Ai nevoie de o încărcare rapidă a "bateriilor"? Ai uneori probleme cu somnul sau chiar insomnie?
Soluţia perfectă: Programul audio pentru somn rapid, regenerator, care:
- Conferă odihnă
- Generează regenerare şi revitalizare energetică
- Diminuează considerabil stresul
Este indicat în tratamentul natural al insomniei, restabileşte prin atrenament consecvent echilibrul, eliminând dezechilibrul generat de insomnie.
Este o metodă spirituală, deoarece îţi conferă extraordinara posibilitate de a experimenta somnul conştient, 50 min de somn conştient în Delta.
Există mai multe etape ale somnului prin care oamenii trec în timpul unei nopţi foarte odihnitoare. În fiecare etapă somnul nostru devine mai profund, corpul nostru devine mai relaxat, iar undele noastre cerebrale devin mai lente. Nivelurile cele mai profunde şi mai regenerante ale somnului sunt asociate cu unde cerebrale Delta.
Somnul Delta este faza somnului cea mai relaxantă din punct de vedere fizic şi aceasta este perioada în care organismul se echilibrează şi se recuperează pentru o nouă zi.
Pentru un somn bun, în special etapa cu unde delta (care trebuie să fie suficient de lungă ca timp), este esenţială pentru o viaţă sănătoasă şi un randament superior.
Cum poate acest program să lucreze pentru tine?
Ascultă programul "Somn uşor" la căşti folosind un sistem audio stereo. Stinge lumina şi închide ochii.
În câteva minute este posibil să simţi că te relaxezi profund, grijile constante ale minţii sunt dizolvate, mintea se linişteşte, tensiunile se topesc şi treptat aluneci într-un somn odihnitor.
Impulsurile sonore încorporate în muzica ambientală, ce combină o orchestraţie bogată şi sunete 3D din natură, clopoţei de vânt şi cor angelic, vor conduce creierul către un somn profund cu unde Delta predominante.
Pentru cine este util programul?
Te revitalizează în momentele când ai nevoie de o refacere rapidă a "bateriilor".
Este destinat celor care renunţă în mod voluntar la somn pentru că pur şi simplu nu au suficient timp pentru a se odihni.
Te poate ajuta să pătrunzi mai uşor în somnul de noapte.
Este o modalitate naturală, superioară de ajutor în tratamentul insomniei.
Experimentezi somnul conştient
Este o metodă spirituală, deoarece prin audiţia CD-ului ne antrenăm să devenim conştienţi de noi şi de respiraţia noastră în timp ce dormim.
Sugestiile subliminale conţinute în CD 7:
Mă relaxez complet şi profund
Mintea e calmă, corpul se odihneşte
Mă abadonez total în somn
Dorm în linişte
Am vise plăcute
Mă accept aşa cum sunt
În somn mă vindec
Sunt în siguranţă, am încredere în viitor
În somn primesc inspiraţii divine
Sufletul meu călătoreşte în paradisuri astrale
Mă revitalizez complet
Dorm în pace, mă trezesc în bucurie
Din broşură vei afla:
- despre ciclurile naturale ale somnului şi modul în care acestea vă afectează
- cum să utilizaţi programul "Somn uşor" pentru a adormi şi a vă trezi regenerat
- sfaturi practice pentru un somn complet
- cauzele insomniei şi metode pentru tratarea naturală a insomniei
- îngerii şi somnul
- poţiuni pentru somn, utilizarea plantelor de leac şi a aromoterapiei
|
