Autor: Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche alte cărți de autor(i)
Traducere: Oana Zamfirache
Data apariţiei: iulie 2023
Număr de pagini: 208
Format: 13x20 cm
ISBN: 978-606-44-1455-7
|
|
|
|
 Prezentarea cărţii
De ce medităm
Daniel Goleman şi Tsoknyi Rinpoche vin în sprijinul tuturor celor care se simt zilnic apăsaţi de gânduri şi de energii negative. Mantrele, tipurile de respiraţie şi metodele de conştientizare influenţează atât corpul, cât şi patternurile mintale şi emoţionale.
Cum combatem patternurile emoţionale distructive? Care este adevărata iubire de care avem nevoie în societatea consumerismului? lată câteva dintre întrebările la care răspund cei doi autori, pe măsură ce-şi povestesc experienţele care i-au condus spre cele mai eficiente metode de meditaţie.
Explicate pas cu pas şi, mai ales, argumentate ştiinţific, toate tehnicile prezentate propun atât o reflecţie asupra iubirii şi compasiunii, cât şi o introspecţie profundă, pentru o practică sănătoasă a meditaţiei.
|
vodafone
orange
