Autor: Eva Drozdowski alte cărți de autor(i)
Traducere: Corina Iordănescu
Data apariţiei: mai 2024
Număr de pagini: 296
Format: 13x20 cm
ISBN: 978-630-6614-12-7
|
|
|
|
 Prezentarea cărţii
Manual de vindecare a traumelor prin terapia EMDR
Orice amintire negativă neprocesată poate avea un impact major asupra modului în care funcţionăm, dar şi a felului în care ne percepem pe noi înşine şi pe ceilalţi.
Pornind ca o călătorie fascinantă prin lumea traumelor şi a vindecării, Eva Drozdowski - expertul care schimbă vieţi şi aduce speranţă în inimile celor afectaţi de răni emoţionale profunde - ne dezvăluie inovaţia în vindecarea traumelor prin terapia EMDR (desensibilizare şi reprocesare prin mişcări oculare), o terapie unică, de sine stătătoare, care face apel la capacităţile noastre înnăscute de autovindecarc.
Terapia se derulează în trei faze şi respectă un protocol riguros care conţine opt etape, ţinându-se cont de trecutul, de prezentul şi de viitorul pacientului. De la probleme de somn, anxietate sau dinamică sexuală, la comportamente iraţionale şi burnout, cartea de faţă ne învaţă cum să recunoaştem şi să înfruntăm traumele ascunse care ne pot afecta.
Chiar şi evenimentele minore din trecut pot avea un impact semnificativ asupra noastră, manifestându-se sub formă de stres posttraumatic. Instrumentele oferite ne ajută să trecem printr-un real proces de vindecare pentru a ne recăpăta controlul asupra propriei vieţi şi pentru a ne proiecta într-un viitor posibil, mai bun.
|
