Totul despre alimentaţia sănătoasă

        Volumul se acdresează tuturor celor interesaţi de o mai bună informare asupra problemelor şi ciudăţeniilor alimentaţiei, prin prezentarea ultimelor descoperiri ştiinţifice în scopul menţinerii unui regim alimentar echilibrat.

        Sunt prezentate:

-         avantajele şi dezavantajele unor diete

-         mituri şi adevăruri despre unele alimente sau regimuri alimentare

-         o scurtă istorie a alimentaţiei

-         paradoxurile alimentaţiei moderne

-         regimuri nutritive locale

-         psihologia alimentaţiei

-         aspecte medicale ale alimentaţiei